Aan wie geef jij de grootste Aardbei?

Durf jij de grootste aardbei te pakken?

Een simpel moment.Een doos aardbeien op het aanrecht.Ik betrap mezelf erop dat ik de grootste aardbeien er bewust niet uitvis. Ik laat ze liggen. Voor “de ander”. Voor straks.En ineens voel ik het: schuldgevoel. Schaamte zelfs, bij de gedachte dat ik ze wél zou pakken.

Wat zegt dat over mij?

Dat kleine gebaar raakte aan iets groters.Een diepgewortelde loyaliteit.Aan systemen, verwachtingen, rollen die ik jarenlang volgde zonder ze in twijfel te trekken.En tegelijk: het vergeten van mijn eigen behoeften.

Die aardbei werd een spiegel. Voor hoe ik mezelf kleiner hield. Hoe ik mezelf pas iets gunde als alles en iedereen eerst “bediend” was.En hoe makkelijk het is om jezelf daarin kwijt te raken.

Ik besloot het anders te doen.Ik pakte de grootste aardbei. En ik at ‘m op.Met aandacht. Met liefde.En weet je wat? De wereld verging niet. Maar ík kwam een stukje dichter bij mezelf.

✨ Kleine oefening: pak een doos aardbeien. Kijk wat er in je gebeurt als je de grootste eruit wil halen. En dan… voel. Observeer. Kies.

Want zelfzorg begint vaak niet bij grote stappen.Maar bij durven ontvangen. Ook van jezelf.

👉 Herken je dit? Hoe ga jij om met schuldgevoelens als je voor jezelf kiest?